Czym jest Pole Dance?

Pole Dance to taniec na rurze, zajęcia łączące elementy tańca i akrobatyki. Figury wykonywane są na pionowym drążku. Podczas treningów uczymy jak wykonywać pozycje, triki, łączyć je w kombinacje czy układy choreograficzne do muzyki.

Pole Dance to wspaniały sport dający nieograniczone możliwości rozwoju, wzmacniający nasze ciało w sposób kompleksowy. Regularne treningi są bardzo efektywne i poza aspektem fizycznym wpływają także na naszą kondycję psychiczną, dobre samopoczucie i podnoszenie samooceny.

Pole Dance nie stawia granic ani barier, do trenowania zapraszamy osoby w każdym wieku, zarówno kobiety jak i mężczyzn, niezależnie od postury ciała, siły, kondycji czy ogólnego zaznajomienia z treningami sportowymi.

Pomożemy Wam osiągnąć wymarzone cele, zmotywujemy i wesprzemy w pokonywaniu kolejnych poziomów zaawansowania ☺